『把冰块夹好了不能掉出来的方法』介绍:由湖南卫视陈歆宇工作室打造，开启全新电视类代际观察综艺。节目通过对四位不同职业的女性独居生活的全景式纪录，让父亲们观看独居女儿的生活日常，了解女儿未知的心路历程和情感故事。《我家那闺女》观察女性对独立 对情感婚姻对幸福生活的追求。多维度敲打社会核心“痛点”，通过综艺节目的 “返璞归真”和“价值引领”，竭力唤醒大众重拾情感真谛，感知生活意义，传递美好人生观。阵容：吴昕、袁姗姗、傅园慧、何雯娜。